Lachen bis die Seele tanzt - Freude und Energie tanken mit Lachyoga

Das wollen wir beim Dekanatsfrauentag erleben.
Der Kopf darf mal Pause machen, und wir genießen nach einer kurzen Einführung verschiedene spielerische Sequenzen aus dem Lachyoga, Lachyogaübungen und Atemübungen. Das wird mit Singen und Tanzen kombiniert. Bei einer Lachmeditation zeigt uns Lachtrainerin Eva Sonner aus Regensburg schließlich, wie mit Lachen das Leben leichter und schöner wird.

Der Dekanatsfrauentag beginnt mit einer kurzen Andacht und einem gemütlichen Frühstück. Danach wird gelacht, bis der Bauch wackelt