Sitztanz-Gymnastik

Der Seniorenkreis lädt herzlich zu einem bewegten Nachmittag ein: Sitztanz-Gymnastik mit Frau Göppl im evangelischen Pfarrhaus Neunkirchen.In angenehmer und geselliger Atmosphäre werden einfache gymnastische Übungen mit Musik und rhythmischen Bewegungen im Sitzen kombiniert. Dieses Angebot richtet sich besonders an ältere Menschen, die ihre Beweglichkeit erhalten und fördern möchten, ohne sich zu überanstrengen.Neben der körperlichen Aktivität steht vor allem die Freude an der Gemeinschaft im Vordergrund. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreicher Nachmittag, der Körper und Geist gleichermaßen gut tut und Raum für Austausch und Begegnung bietet.